Lai Jaunais gads nes stipru veselību un labu noskaņojumu!

Varbūt tieši šis ir īstais laiks, lai ieviestu savā ikdienā kādu jaunu veselīgu ieradumu? Vai tās būs regulāras pastaigas svaigā gaisā vai nodarbošanās ar kādām fiziskām aktivitātēm? Veselīgākas vēsmas ikdienas uzturā vai kādu kaitīgu ieradumu atmešana? Varbūt miega režīma sakārtošana un īpašas rūpes par savu emocionālo labsajūtu?

Lai arī kas Jums būtu aktuālākais šobrīd, atcerieties par veselības stiprināšanu un veselīgu dzīvesveidu visa gada garumā!

Ja tomēr ziemas mainīgajos laikapstākļos gadīsies saaukstēties, palieciet mājās, stipriniet veselību un ļaujiet organismam atgūt spēkus! Stipru veselību Jums un Jūsu ģimenei jaunajā 2023. gadā!